Brytyjscy dietetycy odkryli odkrywczy, nadzwyczajnie funkcjonalny fortel na odchudzanie. Zapisuj wsio, co zjadłeś - radzą. Pomiar, jaki przeprowadzili między osób spośród otyłością, potwierdził, iż postępowanie dietetycznego dziennika przekłada się na utratę kilogramów.